Share:

Title:Khám phá 3 cách đơn giản giúp cải thiện thành tích chạy bộ của bạn #shorts
Duration: 0:20
Views: 1.5K
Uploaded: 1 year ago

Similar Songs

Chạy bộ đúng cách: 5 kỹ thuật chạy bộ từ Kipchoge để chạy nhanh hơn

▶️ 5:15

Chạy Bộ đúng Cách: 5 Kỹ Thuật Chạy Bộ Từ Kipchoge để Chạy Nhanh Hơn 34K views • 1 year ago

6 Nguyên nhân Đau đầu gối khi chạy bộ và Cách phòng tránh | Đỗ Trọng Linh

▶️ 9:41

6 Nguyên Nhân Đau đầu Gối Khi Chạy Bộ Và Cách Phòng Tránh | Đỗ Trọng Linh 1.3K views • 2 months ago

Cách tiếp đất khi chạy bộ | Hướng dẫn kỹ thuật chạy bộ

▶️ 5:52

Cách Tiếp đất Khi Chạy Bộ | Hướng Dẫn Kỹ Thuật Chạy Bộ 2.7K views • 6 months ago

Vòng loại chạy 1500m nam khối THCS tỉnh Quảng Ninh năm học 2022-2023

▶️ 10:22

Vòng Loại Chạy 1500m Nam Khối Thcs Tỉnh Quảng Ninh Năm Học 2022-2023 20K views • 1 year ago

Chạy bộ xa hơn ít mệt hơn | Kiểm soát bước chân và guồng chân P3 #shorts

▶️ 0:44

Chạy Bộ Xa Hơn ít Mệt Hơn | Kiểm Soát Bước Chân Và Guồng Chân P3 #shorts 2.4K views • 1 year ago

Người chạy bộ nên rèn luyện cơ gấp hông để cải thiện hiệu quả sải chân

▶️ 0:19

Người Chạy Bộ Nên Rèn Luyện Cơ Gấp Hông để Cải Thiện Hiệu Quả Sải Chân 462 views • 7 days ago

Sai lầm phổ biến khi chạy bộ (P4): Bước chân quá dài

▶️ 0:59

Sai Lầm Phổ Biến Khi Chạy Bộ (p4): Bước Chân Quá Dài 663 views • 1 year ago

👟 Nâng cao kỹ năng chạy bộ với mẹo cải thiện cadence! 🚀

▶️ 0:47

👟 Nâng Cao Kỹ Năng Chạy Bộ Với Mẹo Cải Thiện Cadence! 🚀 410 views • 9 days ago

3 Nguyên tắc hít thở khi chạy bộ | Đỗ Trọng Linh

▶️ 0:32

3 Nguyên Tắc Hít Thở Khi Chạy Bộ | Đỗ Trọng Linh 9.2K views • 1 year ago

Cách tiếp đất khi chạy bộ đường dài #chaybo #marathon #theanhchaybo #running

▶️ 0:12

Cách Tiếp đất Khi Chạy Bộ đường Dài #chaybo #marathon #theanhchaybo #running 180K views • 1 year ago

Chỉnh tư thế chạy bộ đúng cách không mất sức | Diễn Đàn Chạy Bộ 75marathons

▶️ 0:21

Chỉnh Tư Thế Chạy Bộ đúng Cách Không Mất Sức | Diễn Đàn Chạy Bộ 75marathons 73K views • 3 years ago

Hướng dẫn Chạy bộ ĐÚNG CÁCH cho NGƯỜI MỚI bắt đầu | Đỗ Trọng Linh

▶️ 12:02

Hướng Dẫn Chạy Bộ ĐÚng CÁch Cho NgƯỜi MỚi Bắt đầu | Đỗ Trọng Linh 114K views • 1 year ago

Hầu hết người chạy bộ không biết điều này dẫn đến chấn thương: Kĩ thuật chạy bộ

▶️ 0:57

Hầu Hết Người Chạy Bộ Không Biết điều Này Dẫn đến Chấn Thương: Kĩ Thuật Chạy Bộ 1.1K views • 1 year ago

SAI LẦM người mới chạy bộ dễ mắc phải: Tiếp đất sai tư thế

▶️ 0:16

Sai LẦm Người Mới Chạy Bộ Dễ Mắc Phải: Tiếp đất Sai Tư Thế 1.6K views • 1 year ago

Nhịp chạy Cadence là gì? Cách cải thiện cadence

▶️ 5:00

Nhịp Chạy Cadence Là Gì? Cách Cải Thiện Cadence 3.3K views • 1 year ago

KỸ THUẬT CHẠY BỘ | Cách đáp chân hiệu quả

▶️ 0:10

KỸ ThuẬt ChẠy BỘ | Cách đáp Chân Hiệu Quả 3.4K views • 1 year ago

CHẠY BỘ đúng cách - kĩ thuật chạy bộ từ KIPCHOGE phần 1

▶️ 0:18

ChẠy BỘ đúng Cách - Kĩ Thuật Chạy Bộ Từ Kipchoge Phần 1 17K views • 1 year ago

Cadence là gì? Bí quyết cải thiện hiệu suất chạy bộ chỉ với 4 mẹo đơn giản! | Đỗ Trọng Linh

▶️ 8:38

Cadence Là Gì? Bí Quyết Cải Thiện Hiệu Suất Chạy Bộ Chỉ Với 4 Mẹo đơn Giản! | Đỗ Trọng Linh 1.1K views • 2 weeks ago

Các Pace khác nhau trong chạy bộ #adv #adSam #csf #caithiensuckhoe

▶️ 0:26

Các Pace Khác Nhau Trong Chạy Bộ #adv #adsam #csf #caithiensuckhoe 26K views • 1 year ago

CHẠY BỘ đúng cách - kĩ thuật chạy bộ từ KIPCHOGE phần 2

▶️ 0:17

ChẠy BỘ đúng Cách - Kĩ Thuật Chạy Bộ Từ Kipchoge Phần 2 13K views • 1 year ago

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chạy bộ 30 PHÚT mỗi ngày P3: Bạn sẽ có một đôi đầu gối mạnh mẽ#shorts

▶️ 0:29

Điều Gì Sẽ Xảy Ra Khi Bạn Chạy Bộ 30 PhÚt Mỗi Ngày P3: Bạn Sẽ Có Một đôi đầu Gối Mạnh Mẽ#shorts 1.4K views • 1 year ago

Khám phá tư thế chạy bộ đúng cách #shorts

▶️ 0:15

Khám Phá Tư Thế Chạy Bộ đúng Cách #shorts 7.9K views • 1 year ago