Share: Title:【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！ Duration: 9:37 Views: 5.5M Uploaded: 4 years ago Similar Songs ▶️ 19:58 20 Min Love Handle Workout｜slim Waist In 7 Days｜standing Workout｜no Jumping 2.4M views • 2 years ago ▶️ 0:08 每天100個卷腹，不傷膝蓋不傷腰，再大的肚子也能平#瘦肚子 #瘦腰 #減肥 #健身 #居家鍛煉 249K views • 1 year ago ▶️ 0:08 每天卷腹打卡200個，很累，但肚子變平了贅肉沒有了，全身都緊致了，腿細了，臀翹了，馬甲線也出來了。 #居家鍛煉 #瘦肚子 6.8K views • 5 months ago ▶️ 16:51 10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！standing Abs Workout To Burn Belly Fat, With No Mat, No Jumping~就是甜筒luna 2.2M views • 3 years ago ▶️ 0:08 每天卷腹打卡200個，很累，但肚子變平了贅肉沒有了，全身都緊致了，腿細了，臀翹了，馬甲線也出來了。#居家鍛煉 #瘦肚子 4K views • 4 months ago ▶️ 0:07 不跑不跳瘦肚子 小动作大作用 瘦肚子 暴汗燃脂瘦全身 619 views • 2 days ago ▶️ 0:08 每天卷腹打卡200個，很累，但肚子變平了贅肉沒有了，全身都緊致了，腿細了，臀翹了，馬甲線也出來了。 #瘦肚子 #居家鍛煉 2.1K views • 4 months ago ▶️ 0:09 瘦肚子王炸动作，不跑 不跳，夏天一起冲刺小蛮腰，练出平坦小腹~#瘦肚子 #瘦腰 #减脂 #健康 #运动#shorts 36K views • 1 year ago ▶️ 0:07 #居家鍛煉 #腹肌馬甲線 #瘦肚子 #大肚腩變小蠻腰 #暴汗燃脂瘦全身 4.1K views • 6 months ago ▶️ 0:07 四個動作超強瘦肚子，每個動作50下，循環4組，堅持14天，練出迷人腰線！#居家鍛鍊 #瘦肚子 #馬甲線 #變美變瘦變好看 #練出好身材 #健康 #運動健身 #運動 716 views • 3 months ago ▶️ 0:09 學會這一招馬上擁有“a4腰”超級懶人瘦身法，躺著就能練出#馬甲線#變美#減肥 376K views • 3 years ago ▶️ 0:07 賈玲真的太厲害了！就這一個動作高效燃脂，還能增強腹部核心力量#年后減肥 #瘦肚子 #節后甩肉大作戰 #腹肌馬甲線 #賈玲力量感又颯又酷 22K views • 8 months ago ▶️ 0:09 超強瘦肚子，每天左右各100次！ 260K views • 2 years ago ▶️ 0:10 我们都不要回头看 ，那糟糕的日子瘦肚子 减肥前后对比图 变美变瘦变好看 马甲线 大肚腩变小蛮腰 445 views • 2 months ago ▶️ 0:06 安娜力量訓練真牛！小基數天花板，腹肌馬甲線又回來了#馬甲線 #瘦肚子 #大肚腩變小蠻腰 #腹肌馬甲線 #年后減肥 1.4K views • 8 months ago ▶️ 0:07 不跑不跳，带你在家#瘦肚子 ，加强核心力量，同时#瘦全身 #居家锻炼 #核心力量 #抖音全民健身计划 1.6K views • 1 year ago ▶️ 0:11 不跑不跳瘦肚子，零基础简单好用，谁练谁瘦。坚持一周，告诉我小腰瘦了几厘米？#减肥 #健康 #瘦肚子#运动#shorts 3.5K views • 2 years ago ▶️ 0:22 分享几个王炸动作组合！全程不跑不跳！瘦侧腰真的绝！#减肥 #瘦肚子 #马甲线 #小蛮腰 7.6K views • 8 months ago ▶️ 0:14 🤟🏾瘦腰的跳法1⃣️🤟🏾 #跳繩 #跳繩減肥 #瘦腰 #馬甲線 #腹肌 #jumpropeworkout #obliqueworkout #skippingworkout 9.4K views • 1 year ago
