Share:

Title:5 Kỹ thuật chạy bộ từ HLV đã giúp tôi RÚT NGẮN hơn 30 PHÚT cho cự ly HM 21km
Duration: 9:09
Views: 23K
Uploaded: 1 year ago

Similar Songs

Tôi đã hoàn thành chạy MARATHON 42 km bằng 5 chiến lược học từ HLV chạy bộ tốt nhất thế giới

▶️ 7:14

Tôi đã Hoàn Thành Chạy Marathon 42 Km Bằng 5 Chiến Lược Học Từ Hlv Chạy Bộ Tốt Nhất Thế Giới 2.4K views • 1 year ago

Chạy bộ đúng cách: 5 kỹ thuật chạy bộ từ Kipchoge để chạy nhanh hơn

▶️ 5:15

Chạy Bộ đúng Cách: 5 Kỹ Thuật Chạy Bộ Từ Kipchoge để Chạy Nhanh Hơn 30K views • 1 year ago

GIÁO ÁN chạy bộ 21km cho NGƯỜI MỚI bắt đầu | Đỗ Trọng Linh

▶️ 14:08

GiÁo Án Chạy Bộ 21km Cho NgƯỜi MỚi Bắt đầu | Đỗ Trọng Linh 15K views • 1 year ago

Hướng dẫn hít thở đúng khi chạy bộ| BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang

▶️ 3:16

Hướng Dẫn Hít Thở đúng Khi Chạy Bộ| Bs Nguyễn Khoa Bình, Bv Vinmec Nha Trang 128K views • 3 years ago

Phân phối sức khi chạy 21km | Học viện Đăng Quang Marathon

▶️ 4:42

Phân Phối Sức Khi Chạy 21km | Học Viện Đăng Quang Marathon 996 views • 1 year ago

Có nên chạy bộ mỗi ngày - chạy bao nhiêu buổi một tuần ?

▶️ 8:29

Có Nên Chạy Bộ Mỗi Ngày - Chạy Bao Nhiêu Buổi Một Tuần ? 25K views • 1 year ago

Tôi đã bừng tỉnh sau khi chạy 5 km/ mỗi ngày trong 1 tuần - Bạn hãy thử xem!

▶️ 7:30

Tôi đã Bừng Tỉnh Sau Khi Chạy 5 Km/ Mỗi Ngày Trong 1 Tuần - Bạn Hãy Thử Xem! 26K views • 3 years ago

Làm sao để chinh phục chạy Half Marathon dưới 2 giờ?

▶️ 4:49

Làm Sao để Chinh Phục Chạy Half Marathon Dưới 2 Giờ? 15K views • 3 years ago

Tập 21km với 1h20 -1h30 phút | Học viện Đăng Quang Marathon

▶️ 5:08

Tập 21km Với 1h20 -1h30 Phút | Học Viện Đăng Quang Marathon 2.4K views • 10 months ago

Cách tiếp đất khi chạy bộ đường dài #chaybo #marathon #theanhchaybo #running

▶️ 0:12

Cách Tiếp đất Khi Chạy Bộ đường Dài #chaybo #marathon #theanhchaybo #running 170K views • 1 year ago

SAI LẦM người mới chạy bộ dễ mắc phải: Tiếp đất sai tư thế

▶️ 0:16

Sai LẦm Người Mới Chạy Bộ Dễ Mắc Phải: Tiếp đất Sai Tư Thế 1.3K views • 1 year ago

Các Pace khác nhau trong chạy bộ #adv #adSam #csf #caithiensuckhoe

▶️ 0:26

Các Pace Khác Nhau Trong Chạy Bộ #adv #adsam #csf #caithiensuckhoe 25K views • 10 months ago

CHẠY BỘ đúng cách - kĩ thuật chạy bộ từ KIPCHOGE phần 2

▶️ 0:17

ChẠy BỘ đúng Cách - Kĩ Thuật Chạy Bộ Từ Kipchoge Phần 2 12K views • 1 year ago

Những lỗi sai cơ bản mà người mới chạy bộ hay mắc phải | lỗi số 1

▶️ 0:43

Những Lỗi Sai Cơ Bản Mà Người Mới Chạy Bộ Hay Mắc Phải | Lỗi Số 1 593K views • 1 year ago

Interval Run (chạy biến tốc) # #75marathons

▶️ 0:17

Interval Run (chạy Biến Tốc) # #75marathons 2.6K views • 1 year ago

Mẹo chạy bộ: sải chân dài overstriding

▶️ 0:12

Mẹo Chạy Bộ: Sải Chân Dài Overstriding 13K views • 10 months ago

Thách đố chạy bộ 1km dưới 4 phút và cái kết #marathon #dienkinh #seagames2023 #seagames32

▶️ 0:47

Thách đố Chạy Bộ 1km Dưới 4 Phút Và Cái Kết #marathon #dienkinh #seagames2023 #seagames32 7.8K views • 1 year ago

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chạy bộ 30 PHÚT mỗi ngày P7: Bạn sẽ có một đôi chân đẹp #shorts

▶️ 0:22

Điều Gì Sẽ Xảy Ra Khi Bạn Chạy Bộ 30 PhÚt Mỗi Ngày P7: Bạn Sẽ Có Một đôi Chân đẹp #shorts 1K views • 1 year ago

3 Nguyên tắc hít thở khi chạy bộ | Đỗ Trọng Linh

▶️ 0:32

3 Nguyên Tắc Hít Thở Khi Chạy Bộ | Đỗ Trọng Linh 7.3K views • 1 year ago